“忍不住要想/禁不住想”的英文可以这样来翻译：Can’t help but think that… 注意这里的can’t help but是“忍不住要做某事”的意思，but的后面接动词原形。Dictionary.com对Can’t help but的英文解释如下：to be unable to refrain from or avoid; be obliged to. （无法忍住，控制不了；无法避免；迫使地）
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参考下面的几个英文例句：Donald trump is everywhere right now and while we know an awful lot about him, we can’t help but think that we know very little about his family. （唐纳德.特朗普最近无所不在，然而尽管我们对他已经了解够多了，然而我们忍不住要想我们对他的家庭知之甚少。）Every time James Walker steps on a baseball diamond, he can’t help but think of his father. （每次James Walker踏上棒球内场时，他总忍不住想起自己的父亲。）Still, you can’t help but admire her.（然而，你还是忍不住仰慕她。）